Was hat Resilienz mit Powernapping zu tun? Und warum funktionieren die Powernapping-Module von BusinessNap®?

BusinessNap macht sich verschiedene psychoakustische Phänomene zu Nutze. Der Aufbau der Module
von der technischen Seite soll im Folgenden kurz erklärt werden.

So wirkt der BusinessNap®

Wir hören eine reine Frequenz auf dem linken Ohr sowie eine reine Frequenz auf dem rechten Ohr. Diese
beiden Frequenzen liegen minimal auseinander – nur wenige Hertz. Das Hirn fängt nach kurzer Zeit an
in „Sympathie“ mitzuschwingen. Der Abstand der beiden Frequenzen ergibt die Hirnfrequenz. Die klassischen
Hinfrequenzen in dem angestrebten Zustand liegen zwischen 4 und 12 Hz (Theta‐ bzw. Alpha‐
Wellen). Dazu kommt noch „white noise“ – eine Summe aller Frequenzen, die diesen Effekt noch unterstützt.

Weiterhin tragen Begriffe mit den zentralen Bedeutungen im subliminalen Bereich zur Entspannung bei.
Um ein Gefühl der Weitläufigkeit zu erzeugen, nutzen wir nach chinesischen und indischen Prinzipien
komponierte Musik, die die Zeitebene aufweicht.

Ein zentrales Element ist die Stimme unseres Sprechers, die sich sehr vertraut und nah anfühlt. Kombiniert
mit Elementen, die wie Filmmusik auf einzelne Worte und Gefühle eingehen.
Das sind ein paar der Möglichkeiten, wie wir die natürlichen Wirkungsmechanismen des Gehirns für Ihre Entspannung
und Gesundheit nutzen.

Wir werden natürlich nicht alle unseren Tricks verraten, wie wir Ihnen helfen Puls, Atmung und Hirnwellen
zu entspannen. Es gibt aber noch eine ganze Reihe von Effekten und Techniken bei BusinessNap®, die
bei Ihrer nachhaltigen Tiefenentspannung helfen. So kommen Sie nach aller Anspannung zu Ihrer verdienten Entspannung
und tun nebenbei noch etwas für Ihre Resilienz.

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