fbpx

    Resilienz Blog

    The Wholeness Work

    Meditation ist wichtig, das ist mittlerweile klar und die Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis auch wissenschaftlich erwiesen. Ich meditiere seit vielen Jahren und werde immer wieder gefragt, welche Form von Meditation ich praktiziere, welche Meditation...

    mehr lesen

    Mitarbeiter binden durch Motivationserkennung

    Junge Arbeitnehmer wünschen sich ein neues Arbeiten Mitarbeiter binden ist besonders wichtig in der VUCA-Welt. Sie ist geprägt durch Schwankungen, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit. Das stellt vor allem den Arbeitsmarkt vor große Herausforderungen. Für...

    mehr lesen

    Risikomanagement als aktive Krisenprävention

    Risikomanagement ist dazu da, Unternehmen vor internen Krisen zu schützen. Die Herausforderungen für Betriebe werden in der heutigen Welt immer größer, sodass Flexibilität brauchen. Um voranzukommen, müssen auch Risiken eingegangen werden. Damit diese Risiken unter...

    mehr lesen

    Meditation

    Meditation – wie innere Ruhe zu beruflichen Erfolg beiträgt Meditation ist nur für Mönche und Esoteriker? Falsch gedacht! Denn regelmäßiges Meditieren stärkt nicht nur Ihr mentales Immunsystem, sondern wirkt sich auch positiv auf Ihren beruflichen Erfolg aus. Wie das...

    mehr lesen

    Agilität und organisationale Resilienz

    Agilität und organisationale Resilienz - für zukunftsorientierte Unternehmen Agilität ist für Unternehmen jetzt, und wird vor allem in Zukunft, immer wichtiger. Denn es ist ein Merkmal des Managements das Unternehmen flexibel und anpassungsfähig zu halten. So bleiben...

    mehr lesen

    Scrum und organisationale Resilienz

    Scrum und organisationale Resilienz – Projekte agil gestaltenScrum ist eine agile Organisationsstruktur für Teams des Projektmanagements. Es entstand, weil herkömmliche Methoden und Vorgehen beim Projektmanagement des öfteren fehlschlagen. Der Grundgedanke...

    mehr lesen

    Holokratie und organisationale Resilienz

    Holokratie und organisationale Resilienz Holokratie (oder Holocracy) ist eine agile Organisationsform für Unternehmen. Dabei geht es darum, bisherige hierarchische Strukturen abzulösen und eine Balance zwischen Autokratie und Basisdemokratie herzustellen. Kurz gesagt:...

    mehr lesen

    Was ist Resilienz und was ist es nicht?

    Was ist Resilienz und was ist es nicht? Resilienz ist ein Begriff, hinter dem sich ein Megatrend der Zukunft verbirgt. Er wird in der Welt, in vielen Unternehmen und auch für jeden einzelnen Menschen immer wichtiger. Wie auch immer man Resilienz definiert - ob als...

    mehr lesen

    Karoshi – zu Tode gearbeitet

    Karoshi – Tod durch zu viel Arbeit Karoshi ist ein Phänomen, das sich vor allem in Japan zeigt. Es beschreibt den Tod durch Überarbeitung. Der Begriff beschreibt eine Aufopferung für den Job, bis hin zum Tod. Es handelt sich hierbei nicht nur um ein japanisches...

    mehr lesen

    Unglücklich im Job

    Unglücklich im Job? Was Sie krank macht und wie Sie es verhindern können Der perfekte Job? Haben Sie ihn schon gefunden? Wer dauerhaft unglücklich im Job ist, läuft Gefahr davon krank zu werden. Jeder wünscht sich den "perfekten Job": Man steht jeden Morgen motiviert...

    mehr lesen

    Stressoren am Arbeitsplatz

    Die größten Stressoren am Arbeitsplatz Dass Stress krank machen kann, ist schon lange keine neue Erkenntnis mehr. Einer der größten Stressfaktoren ist die Arbeit. Für Sie haben wir zusammengefasst, welche Stressoren am Arbeitsplatz den größten...

    mehr lesen

    Ergonomie und Resilienz

    Ergonomie und Resilienz am ArbeitsplatzResilienz ist die Fähigkeit, sich gegen Stress zu schützen und die Gesundheit zu fördern. Das gilt für das ganze Leben und im Speziellen auch für den Arbeitsplatz. Hier spielt das Stichwort Ergonomie eine wichtige Rolle. Lesen...

    mehr lesen

    Growth Mindset und das Alter

    Wie unsere Einstellung über unser Alter sich auf unsere Resilienz auswirkt Growth Mindset beschreibt die Tatsache, dass wir durch eine positive Haltung in unserer Denkweise mehr erreichen und glücklicher leben können. Wir haben zu jedem bestimmten Thema ein Mindset –...

    mehr lesen

    Psychische Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz

    Psychische Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz Psychische Gefährdungsbeurteilung am Arbeitsplatz nimmt eine immer größere Rolle für Unternehmen und Organisationen ein. Denn die berufliche Tätigkeit macht einen großen Teil des Lebens aus. Dabei sorgen immer höhere...

    mehr lesen

    Resilienz fördern

    Resilienz fördern Resilienz fördern bedeutet selbst bei Stress ein gutes und glückliches Leben zu ermöglichen. Denn wir Menschen können unglaubliche Dinge erschaffen und Techniken erdenken. Dabei managen wir nebenbei noch den ganz normalen Lebensalltag. Stress kommt...

    mehr lesen

    Emotionale Dissonanz als Burnout-Treiber

    Emotionale Dissonanz In der heutigen Dienstleistungsbranche ist Freundlichkeit ein Muss. Wenn dieses Lächeln nun aber nicht den wahren Gefühlen entspricht, kann es krank machen. Das nennt man emotionale Dissonanz, einer der Haupttreiber für Burnout. Was ist emotionale...

    mehr lesen

    Resilienz stärken

    Resilienz stärken für ein gesundes und glückliches Leben Resilienz ist das, was Menschen während und nach starkem Stress, besonders auch in Krisen mental gesund bleiben lässt. Damit werden wir widerstandsfähiger gegenüber dem hektischen Alltag und den Anforderungen...

    mehr lesen

    Resilienzförderung

    Resilienzförderung für ein gesundes und stressfreieres Leben Resilienz ist die innere Stärke des Menschen und wirkt wie ein Schutzschild. Besonders in sehr schweren Zeiten und Krisen hilft die Resilienz nicht nur unbeschadet, sondern auch noch gestärkt die Situation...

    mehr lesen

    Kreativität und Resilienz

    Kreativität - Ich bin, also schöpfe ich Es gibt viele Dinge, die den Menschen auszeichnen. Und eine grundlegende Fähigkeit davon ist die Kreativität. Menschen besitzen die schöpferische Kraft, Neues zu entwerfen, flexibel zu sein und ihre Situation zu gestalten. Was...

    mehr lesen

    Stress

    Stress - Wie es dazu kommt und was wir tun können In der heutigen Leistungsgesellschaft ist für die meisten Menschen Stress ein fester Bestandteil des Alltags. Doch wie kommt es überhaupt dazu? Und was bedeutet er für unsere Gesundheit? Was hat Resilienz damit zu tun?...

    mehr lesen